Tennises ei piisa ainult heast reketist ja korralikest keeltest. Väga suur osa mängumugavusest, liikumiskiirusest ja kindlusest tuleb sellest, mis sul jalas on. Õiged tennise jalanõud aitavad väljakul paremini startida, pidurdada, suunda muuta ja löögiks tasakaalu säilitada.
Tennis on spordiala, kus liikumine toimub palju külgsuunas. Seetõttu ei ole tavaline jooksujalanõu tennise jaoks parim valik. Jooksujalanõu on ehitatud peamiselt otse ette liikumiseks, kuid tennisejalats peab toetama külgsuunalisi liikumisi, kiireid stoppe, pöördeid, libisemist ja järske kiirendusi.
Hea tennisejalats annab mängijale kolm olulist asja: pidamise, stabiilsuse ja pehmenduse.
Mille poolest erinevad tennise jalanõud tavalisest spordijalatsist?
Tennises pannakse jalanõu proovile igas punktis. Serv, split step, külgliikumine, pidurdus enne lööki, taastumine väljaku keskele ja järgmine start — kõik need liigutused nõuavad jalatsilt rohkem kui tavaline sporditoss pakkuda suudab.
Tennise jalanõu puhul on eriti olulised:
- külgstabiilsus, et jalg ei vajuks suunamuutustel läbi;
- välistalla pidamine, et saaksid platsil kindlalt liikuda;
- pehmendus, et vähendada löökkoormust jalgadele;
- vastupidav tald, sest tenniseväljak kulutab jalanõusid palju;
- õige istuvus, et jalg ei liiguks jalatsi sees edasi-tagasi.
Kui mängid regulaarselt, tasub valida spetsiaalselt tennise jaoks loodud jalanõu. See aitab vältida libisemist, ebakindlat tunnet ja liigset koormust jalgadele.
Vali jalanõu väljaku järgi
Kõige tähtsam valik algab sellest, kus sa kõige rohkem mängid.
Saviliivaväljak ehk clay court
Saviliival on oluline hea pidamine, aga samal ajal peab jalats lubama kontrollitud libisemist. Saviliivale mõeldud tennisejalatsil on tavaliselt tihedam kalasabamustriga tald, mis aitab väljakupinnal paremini haakuda ja savi tallast välja juhtida. Clay court jalanõud sobivad hästi mängijale, kes liigub palju külgsuunas ja tahab libisemist paremini kontrollida. Clay-jalatsite puhul rõhutatakse sageli herringbone ehk kalasabamustriga välistalda, mis aitab savil pidamist ja kontrollitud libisemist parandada.
Kõvakate ja siseväljak
Kõvakate kulutab jalanõusid rohkem ja annab jalgadele tugevama löögikoormuse. Seetõttu on kõvakattele mõeldud tennisejalatsil tähtis vastupidavam välistald, tugevam pealne ja hea pehmendus. Kui mängid palju siseväljakul või kõvakattel, tasub eelistada all-court või hard court tüüpi jalanõu.
All-court jalanõud
All-court tennisejalats on hea valik mängijale, kes mängib erinevatel väljakutel ega soovi igale pinnale eraldi jalanõud. See on praktiline lahendus harrastajale, kes mängib nii sees kui väljas ja tahab ühte universaalset paari.
Mängustiil loeb samuti
Kõik mängijad ei liigu väljakul ühtemoodi. Seetõttu ei ole olemas ühte “kõige paremat” tennisejalanõud kõigile.
Kui oled tagajoone mängija ehk baseline player, liigud palju küljelt küljele ja vajad eriti head stabiilsust. Sellisel juhul tasub vaadata toestavamaid mudeleid, millel on kindel külgtugi ja vastupidav tald.
Kui mängid agressiivselt, liigud kiiresti võrku ja otsid kiiret esimest sammu, on tähtis kergus, reageeriv pehmendus ja hea kontakt väljakuga.
Kui sul on pikad treeningud või mängid mitu korda nädalas, muutub mugavus eriti oluliseks. Hea pehmendus ja jalga toetav konstruktsioon aitavad vähendada väsimust ning annavad kindlama tunde ka pikemate pallivahetuste ajal.
Yonexi tennisejalatsid: stabiilsus, kiirus ja mugavus
Yonexi tennisejalanõude juures on keskne roll Power Cushion ja Power Cushion+ pehmendustehnoloogiatel. Need on loodud löögikoormuse vähendamiseks ja energia tagastamiseks, et iga maandumine ja järgmine start oleksid sujuvamad. Meie tootelehtedel on näiteks Eclipsion 5 positsioneeritud stabiilsusele ning AD-Accel kiirusele ja reageerivale liikumisele suunatud tennisejalanõuna.
Yonex Power Cushion Eclipsion
Eclipsion sobib mängijale, kes otsib eelkõige stabiilsust ja tuge. See on hea valik aktiivsele mängijale, kes liigub palju külgsuunas, pidurdab järsult ja vajab tugevat toestust intensiivsetes pallivahetustes.
Eclipsion on eriti sobiv mängijale, kes tahab:
- kindlamat külgstabiilsust;
- paremat toestust kiiretel suunamuutustel;
- kontrollitumat liikumist tagajoonel;
- tugevat ja usaldusväärset tunnet jalas.
Yonex Sonicage
Sonicage on hea valik mängijale, kes otsib mugavuse, kerguse ja vastupidavuse tasakaalu. See sobib hästi harrastajale ja klubimängijale, kes soovib korralikku tennisejalatsit nii treeninguks kui mänguks.
Sonicage sobib mängijale, kes tahab:
- mugavat tunnet jalas;
- head pehmendust;
- piisavat stabiilsust;
- universaalset jalatsit regulaarseks mänguks.
Yonex AD-Accel
AD-Accel on suunatud mängijale, kes hindab kiirust ja plahvatuslikku liikumist. Kui sinu mängus on palju kiireid starte, lühikesi samme, järske suunamuutusi ja agressiivset väljaku katmist, tasub vaadata just seda tüüpi mudelit. Yonexi ametlikus kirjelduses on AD-Accel märgitud speed-kategooria tennisemudeliks.
AD-Accel sobib mängijale, kes tahab:
- kiiremat esimest sammu;
- reageerivamat tunnetust;
- kergemat liikumist;
- sportlikku ja dünaamilist jalatsit.
Kuidas aru saada, et tennisejalanõu sobib?
Hea tennisejalanõu peab jalas tunduma kindel, aga mitte kitsas. Varvastel peab olema veidi ruumi, kuid kand ja keskosa peavad püsima paigal. Kui jalg liigub jalatsi sees liiga palju, tekivad villid, ebakindel tunne ja suurem vigastuse risk.
Proovides tasub mõelda nendele punktidele:
- kas kand püsib paigal;
- kas varvastel on piisavalt ruumi;
- kas jalats toetab külgsuunalist liikumist;
- kas tald sobib sinu põhilisele väljakukatte tüübile;
- kas pehmendus tundub sinu kehakaalu ja mängustiili jaoks piisav.
Tennisejalanõu ei peaks olema lihtsalt “mugav toss”. See peab olema mugav ka siis, kui liigud küljelt küljele, pidurdad, libised või teed kiire pöörde.
Millal tuleks tennise jalanõud välja vahetada?
Kui välistald on kulunud, pidamine on kadunud või jalats ei toeta enam jalga samamoodi nagu alguses, on aeg uus paar valida. Tennisejalanõu kulumine sõltub mängusagedusest, väljaku pinnast, kehakaalust, liikumisstiilist ja sellest, kas mängid peamiselt sees või väljas.
Märgid, et jalats vajab vahetust:
- tald on siledaks kulunud;
- väljakul tekib libisemise tunne;
- pehmendus on “ära vajunud”;
- jalats on külgedelt välja veninud;
- pärast mängu on jalad tavapärasest rohkem väsinud.
Kokkuvõte: tennise jalanõud vali väljaku ja mängustiili järgi
Õige tennisejalanõu aitab sul väljakul paremini liikuda, jalga kaitsta ja mängida enesekindlamalt. Kõigepealt mõtle, kas mängid peamiselt saviliival, kõvakattel, siseväljakul või vajad universaalset all-court jalanõud. Seejärel vali mudel oma mängustiili järgi: kas vajad rohkem stabiilsust, kiirust või mugavust.
Kui sa ei ole kindel, milline mudel sulle sobib, tule proovima. Tennisejalanõu on varustus, mida tasub jalga panna enne ostu — eriti siis, kui mängid regulaarselt või oled jalgade suhtes tundlik.
Yonex Eesti / FortSport kauplused:
Tallinn — Tähesaju 21
Tartu — Ülikooli 12
Meie e-poest leiad Yonexi tennisejalatsid erinevatele mängijatele ja väljakukatetele. Õige paar aitab väljakul liikuda kindlamalt — olgu sinu mängus rohkem baseline-rallit, kiireid starte, slice’e, volleysid või pikki kaitsepalle.
